-------

---------


   
  İLYAS BABANIN YERİ Her šare doğadadır.
  ÖNEMLİ BİLGİLER
 

Ö N E M L İ    B İ L G L E R

MİGREN

        Özellikle adet döneminde çoğalan  migren ağrılarını hafifletmek için BİBERİYE (düz yapraklı) testere yapraklı olmayacak. Bir tatlı kaşığı bitki, kaynatılmış sıcak olan bir bardak suya atılır. Yaklaşık 4 ila 6 dakika hafif ateşte  kaynatılır. Bitki süzülür, öğleden önce. Öğleden sonra ve yatarken bir bardak içilir. Bir ay uygulandığında migren ağrılarının hafiflediğini  ve ağrı aralıklarının uzadığını ağrının seyrekleştiğini görülür.

        ASLANPENÇESİ:  ( düz yapraklı) bitkiside aynı görevi görür. Bir ay boyunca günde bir bardak içilir.

       LİMON :   Hem şekere, hem damar sertliğine hemde hipertansiyona yatkın olanlar yarım bardak suya bir limon sıkarak günde bir defa içerse çok faydası olur.

        AĞIZ KOKUSUNA:  Bir ve iki saplı maydanoz çiğnendiği zaman ağız kokusu ortadan kalkar. Ağız kokusu tekrarladığında  tekrar maydanoz çiğnenmelidir.

        MİDE BULANTISINA : Bir tatlı kaşığı kekik ağza alınır, çiğnenmeden su ile yutulursa bıçak gibi keser.

        UNUTKANLIĞA: Taze ve kıtır kıtır olan havuçlardan taze sıkılmış olarak hergün yatmadan önce bir bardak içilmesi unutkanlığı giderir.

        HAMİLE KALMAK İÇİN: Normal şekilde hamile kalamayanlar ayçekirdeği, maydonoz, arpa, kahve, sarımsak ve patatesten uzak durmalıdırlar.Badem, ceviz gibi çekirdek türü yiyeceklerden kaçınmalı veya çok az tüketmelidirler.

        BADEMCİK VE BOĞAZ İLTİHABİ : Bademcik ve boğaz iltihaba yakalanmamak için ADAÇAYI gargarası mükemmel bir önleyicidir.

GÜZEL BİR CİLDE SAHİP OLMAK VE SİVİLCELERDEN KURTULMAK İÇİN UYGULANACAK KÜR:

Kullanılacak malzemeler:

1 – Taze, kımızı (özellikle kırmızı olacak) sert, tatlı bir orta boy elma.

2 – 4 adet taze sert kayısı.

         YAPILIŞI: Elmanın kabukları incecik soyularak, kabuklar bir tencereye konulacak. Üzerine  6 – 7 yemek kaşığı kılorsuz su eklenecek. Kayısıların çekirdeği ve çekirdek çevresindeki yumuşak kısım çıkartılacak. (özellikle çekirdek çevresindeki yumuşak kısım kullanılmayacak) kayısının kabukları soyulmadan elma kabuklarının üzerine eklenecek. Yavaş bir ateşte 6 – 7 dakika kaynatılacak. Bu karışım tencereden alınarak mikser veya bilendırda çekilecek.  Elde edilen bu karışım ılık iken yüzümüze, alnımıza, burnumuza, boynumuza sürülecek. Bu karışım yüzümüzde yarım saat veya 45 dakika bekletilecek. Daha sonra ılık su ile yüzümüz yıkanacak.

NOT: Bu karışım haftada bir kez uygulanacak.

        Bu karışım yüzümüze sürülmeden aynaya bakıp daha sonraki halinizle kıyasladığınızda aradaki büyük farkı göreceksiniz.

FAYDALI ÇAY DEMLEM USÜLLERİ:   ( SİYAH  ÇAY )

1 – Çayın suyu kaynadıktan sonra kaynama durana kadar beklenecek. Çay demlendikten bir dakika sonra çay suyuna KAFEİN, TROFİLİ, TRONBİLİN  vb. maddeler geçeceğinden bu çayı içmek doğru değildir. Bu çay uyarıcıdır, uykuyu kaçırır, tansiyonu yükseltir.

2 – Bu şekilde çay demlenir ve 4 dakika beklenir yemeklerden sonra içilirse sindirim sistemini uyarır, hazmı kolaylaştırır ve insanı rahatlatır.

3 -  Bu şekilde çay demlenir ve 8 dakika beklenir içilirse keyif verici ve rahatlatıcıdır.

4 – 8 dakika demlenmiş çayın içine 9 - 10 karanfil atılıp 2 dakika daha beklenirse yorgunluğa, bahar yorgunluğuna, zihin yorgunluğuna, iyi gelir, keyif vericidir, rahatlatır, konsantrasyonu artırır, zihni açar. Karanfil iki parmak arasında sıkıldığında ezilip toz gibi oluyorsa, raf ömrünü tamamlamıştır KULLANILMAMALIDIR.

Adaçayı

Latince adı: Salvia officinalis
İngilizce: Sage
Almanca: Salbei
Özellikleri: Bademcik iltihabı ● faranjit ● kronik faranjit ● diş eti iltihablarında

Bademcik iltihabını yıllardır çeken bir çok kişi tanıdım. Özellikle de okul çağındaki çocuklar bademcik iltihablanmasından dolayı günlerce yüksek ateşle yatmakta ve okullarından geri kalmaktadırlar. Bu durumlarda adaçayı ile yapılan gargaralar gerçek bir yardımcıdır. Bademcik ve/veya boğaz iltihabının (faranjit) oluşumuna karşı da gerçek bir koruyucu ve önleyicidir. İlk günlerde gün boyu birkaç defa yapacağınız adaçayı gargarası sizi yeniden dünyaya gelmiş gibi yapacaktır. Daha sonraki günlerde haftada birkaç defa bu gargarayı tekrarlamak sizi bademcik ve boğaz enfeksiyonlarına karşı koruyacaktır.

Zaten, latince adının ilk kelimesi olan “salvia” korumak, korunmak ve muhafaza etmek anlamına gelmektedir. Adaçayının içerdiği salvin, carnosol asiti ve cirsimaritin antibiyotik özelliği olan etkin maddelerdir. Özellikle salvin ve carnosol asidi, bakterilerde RNA-sentezini etkileyerek çoğalmalarını ve rejenerasyonlarını engellemektedir. Adaçayında bulunan önemli bir eterik yağda, içerdiği cineol’dür. Cineol, öksürüğü engelleyici bir maddedir. Kısaca, adaçayı hem doğal bir antibiyotik hem de doğal bir öksürük engelleyicidir.

Tüm bunlara ek olarak, adaçayında bulunan antibiyotik özellikli etkin maddeler suda çözünen maddelerdir. Suda çözünme özelliklerinden dolayı, alkolle tentürleri yapılmadan doğrudan sıcak suda demleyerek kullanma imkânı sağlar. Ağız gargaralarının çoğu bir miktar alkol kullanılarak hazırlanmak durumundadır. Çünkü, bir çok bitkinin içerdiği tabii antibiyotik özelliği taşıyan etkin maddeler suda çözünmediklerinden, su ile hazırlanmaları durumunda etkili olamamaktadırlar. Adaçayının içerdiği tabii antibiyotikler suda çok kolay çözünme özelliği gösterdiklerinden, özellikle çocuklarınız için sadece sıcak suda demlenerek gargara olarak hazırlanmasına imkân vermektedirler.

Burada önemle belirtmek istediğim nokta, memleketimizde yaklaşık otuzun üzerinde bilinen adaçayı çeşidi vardır. Bunların önemli bir kısmı yabanidir. Adaçayını piyasadan alırken yabani olmayanını almaya özen gösteriniz. Bundan emin değilseniz, bazı büyük marketlerde satılan paketlenmiş değişik firmalara ait adaçayını bulabilirsiniz. Bazı yabani adaçayı türlerinin gargarası istenildiği düzeyde etkili olamamaktadır.

Biliyor muydunuz?
Adaçayı tarihte zirai ilaç olarak kullanılmıştır. Antikçağda ve sonraki yüzyıllarda sebze ve tahıl ekilen alanlara adaçayının yaprak ve sapları serpilirdi. Adaçayına parazitler, böcekler yaklaşamaz. O bir parazit kovucudur (uzaklaştırıcıdır). Tarlalarda ekili mahsullerin aralarına serpilen adaçayının saplı yaprakları zirai ilaç olarak kullanılmıştır.

Bademcik iltihabı (tonsilit)
Tonsil adı verilen bademciklerin, bakteriler ve daha seyrek olarak da virüsler tarafından oluşturulmuş iltihabına tonsillit denir. Belirti olarak yutma sırasında duyulan ve kulak ağrısı ile karışan şiddetli ağrı vardır. Bu ağrı küçük çocuklarda yemek yemeyi red etme olarak kendini belli eder. Ağrının yanı sıra yüksek ateş, halsizlik , baş ağrısı ve kusma sık görülen belirtilerdir.

Bademcik iltihabı (tonsilit) olanların sabah kalktıklarında ağız kokuları oldukça ağırdır. Dişlerini fırçaladıktan sonra biraz hafifler, kahvaltı yaptıktan sonra da bu koku tamamen kaybolur. Çünkü, gece boyu oluşan iltihab sabah kahvaltısı yapılırken, besinler ile süreklenerek taşınır. Gün boyu herhangi bir ağız kokusu da çekmezler.

Ancak, gece uykuya geçildiği zaman iltihab oluşumu tekrar başlar. Normalde adaçayı gargarasını hazırlayıp lavabonuzdan eksik etmememiz gerekir. Hergün, ağız temizliği yapıldıktan sonra bir defa gargarasını yapmak ağızdaki bakterilere ve de ağız kokusuna karşı güçlü bir engelleyicidir. Hazırlanan adaçayı gargarası üç gün bozulmadan lavabonuzun rafında durabilir.

Bazı durumlarda bademcik ve/veya boğaz iltihabı kronikleşmiş olabilir. Kronik bademcik veya kronik boğaz enfeksiyonları durumunda, adaçayı pek yeterli olamamaktadır. Kronik bademcik veya kronik faranjit durumlarında ebegümeci bitkisini okuyunuz.

Dikkat:
Faranjit ve bademcik problemi olanların sigara ve asitli içeceklerden (kola, soda, maden suyu gibi) özellikle uzak durmaları gerekir. Kürleri uygularken bu tür içeceklerden mutlaka uzak durmalarına özen göstermeleri gerekir. Bütün bunların paralelinde diş ve ağız temizliğine özen göstermek gerekir. Yemeklerden sonra mutlaka dişlerinizi fırçalayınız. Uygulamalarda belirtilen gargaraları mutlaka dişlerinizi fırçaladıktan sonra yapınız. Bu noktada, okul çağında çocukları olan anne ve babaların dikkatli olmaları gereken bir konuyu açıklamak istiyorum. Çocukluk döneminde boğaz iltihabı (faranjit) sıklıkla karşılaşılan ve çoğunlukla ebeveynler tarafından pek fazla önemsenmeyen bir rahatsızlıktır. Size basit bir durum gibi görünen boğaz iltihabının ciddi sonuçlar doğurabileceğini gözardı etmeyiniz. Mutlaka hekiminize danışınız.

Akut romatizmal ateş (ARA), halk arasında “beta mikrobu” denilen A grubu beta hemolitik streptokok bakterisinin neden olduğu farenjitten veya sebebi yine aynı mikrop olan kızıldan bir kaç hafta sonra ortaya çıkan iltihabi bir hastalıktır. En sık, okul çağındaki çocuklarda görülmektedir. Streptokok enfeksiyonundan sonra yüz kişiden yaklaşık dördünde akut romatizmal ateş (ARA) gelişir. Her farenjitten sonra ARA gelişecek diye bir kural yoktur. Ancak, ARA’nın özellikle kalpde ciddi hasarlar bırakabilme riski nedeniyle, basit gibi görünen boğaz ağrılarında dikkatli olmak gerekir. Diğer organ etkilenmelerinden farklı olarak, kalp iltihabı, kalıcı hasarlara yol açabilmektedir. Kalbin endokard denilen dokusu, kalbin iç yüzünü ve kalp kapakçıklarını örter. Kalp kapakçıklarındaki lezyonlar iyileşirken, kapakçıklarda kalınlaşma, yapışma ve büzüşmeler meydana gelir. Sonuç, kapakçık darlığı ve/veya yetmezliğidir. Romatizmal ateş, kalp kapakçığı hastalıklarının birinci sıradaki nedenidir. Hastalıktan yaklaşık on-onbeş yıl sonra romatizmal kalp hastalığı ortaya çıkabilir. Bu nedenle okul çağındaki çocuklarınızın boğaz ağrılarını veya boğaza bağlı şikâyetlerini ihmal etmeyiniz ve bir hekimin görmesini sağlayınız.

Hamileliğin ilk üç ayı çok önemlidir. Hekiminize danışmadan ilaç ve tanımadığınız bitkisel tedavi yöntemlerini kullanmayınız. Memleketimizde bitkisel ilaçların yan tesirinin olmadığı genel olarak yaygın bir görüştür. Bu görüş doğru değildir. Bilmediğiniz ve tanımadığınız bitkileri kullanmadan önce mutlaka bu konunun uzmanı olan kişi veya kuruluşlardan bilgi alınız. Türkiye’de bir çok bitkinin yörelere göre farklı farklı isimleri olduğundan çoğu zaman istenilen doğru bitkiyi elde etmek veya bitkinin o bitki olduğundan emin olmak zorlaşmaktadır.


Adaçayı, memleketimizde son yıllarda sıkca tüketilmeye başlanmış bir çaydır. Ancak, hamile bayanların hamileliklerinin ilk üç ayında adaçayını temkinli kullanmaları gerekir. Eğer düşük tehlikesi söz konusu ise kesinlikle adaçayından uzak durmaları gerekir. Çünkü, adaçayı yaprakları, dört tane düşük yapma riskini artıran madde içermektedir. Bu maddelerin adları aşağıdaki tabloda belirtilmiştir. Hamile bayanların hekimlerine danışmadan, kendi başlarına ilaç almaları ve yine kendi başlarına bitkisel tedavi yöntemlerini seçmeleri yanlıştır.


Aynı şekilde kekik’te bulunan beta-bisabolene ve biberiye’de de bulunan oleanolic asit düşük yapma riskini artıran aktif maddelerdir.

Kür 1: Bademcik ve boğaz enfeksiyonlarına karşı koruyucu:
Yaklaşık bir su bardağı suda bir poşet adaçayı veya bir tatalı kaşığı taze adaçayı on dakika demlenir. Günde 2-3 defa gargarası yapılır. Ayrıca, beraberinde bir ay boyunca hergün bir çay bardağı adaçayı içilir. Demleme süresi tamamlandıktan sonra bitkiyi daha fazla suyunun içinde bekletmeyiniz mutlaka süzüp ayırınız.

Not: Aktarlardan satın alacağınız adaçayı hem çok daha ucuz hem de amacınıza daha uygundur.

Not: Hekiminizin verdiği ilaçlar var ise mutlaka kullanınız. Buradaki uygulamayı bir destekleyici olarak kullanınız. Öncelikle bilmeniz gereken nokta, kullanacağınız bitkiye karşı alerjinizin olup olmadığıdır. Bu konuda hekiminizin görüşünü alınız. Hekime gitmeden ve teşhis koydurmadan şikayetiniz ne olursa olsun, bu kitaptaki bilgiler ile kendi kendinizi tedavi etmeye kalkışmayınız. Bu kitabın içindeki bilgilerin kesinlikle bir rahatsızlığı teşhis amacı yoktur. www.saracoglu.at

   

     KARANFİL diş çürüğüne konursa ağrıyı keser. Yaşlı insanlarda ve kronik ishallerde 8 - 9 karanfil çiğnenmeden yutulursa ishali keser.

         Karanfili kaynamış suya atıp demlendirdikten sora içilirse dopink etkisi yapar.

         ENGİNAR : Enginarın ilk yapraklarının altındaki iki tabaka yaprak yarım litre suda kısık ateşte 5 dakika kaynatılıp süzüldükten sonra bu su içilirse, karaciğer yetmezliğine, karaciğer yorgunluğuna, kollestrolü düşürmede, tılıgilesirinin düşürülmesinde, karaciğer bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde çok faydalıdır.

         ENGİNAR’ın dış yapraklarının altındaki 7 – 8 tane yaprağı kaynamış bir bardak suya atıp ve 6 – 7 dakika kaynatıldıktan sonra süzülüp suyu ağır bir yemekten sonra içilirse  SİNDİRİMİ kolaylaştırır.

PROF.DR.İBRAHİM SARAÇOĞLU'NDAN ROMATİZMA VE SİROZ HASTALARINA TAVSİYELER

ROMATİZMA İÇİN EBEGÜMECİ KÜRÜ : Ebegümeci az suda 5 dakika haşlanarak lapası yapılır. Hazırlanmış olan bu ebegümeci lapası çok sıcak olmamak şartıyla tülbente sarılarak romatizma ağrısının olduğu bölgenin üzerine konularak onbeş dakika bekletilir. Haftada 2-3 kez uygulanır.

ROMATİZMA VE SİROZ İÇİN:Kerevizleri temizleyin ve doğradıktan sonra yarım litre suya atın, 5-6 dakika kaynatın.Bu suyu ikiye ayırın ve günde 2 sefer bu suyu için. 15 gün ara vermeden bu kürü tekrar edin, 2-3 gün ara verdikten sonra yine 15 günlük bir kür daha uygulayın.

UYARI : YÜKSEK TANSİYON HASTALARI BU KÜRÜ UYGULAMASINLAR

PROF.DR.AHMET MARANKİ'DEN SAĞLIK ÖNERİLERİ

*Günlük tükettiğimiz gıdalar konusunda dikkatli olunması ve her türlü meyve ve sebzenin mevsiminde tüketilmesini tavsiye eden Maranki;"Sağlığımız için gıdaları zamanında yemeliyiz.

*Mesela kış aylarında domates kesinlikle yenmemeliyiz. Yüce yaratan onu yaz aylarında yenilmesi için yaratmış. Bu aylarda yenilen domatesin çekirdeği kan hücrelerine olumsuz etki yapabilir.

*Buna karşı yazın da kış aylarında yenilen meyveler yenilmemeli. Mesela;

 MENOPOZ İÇİN

Bayanların menopoz dönemlerindeki sıkıntıları azaltmak için; civanperçemi, meyankökü,ve kır papatyasından yapılan çayı öneriyor

TROİD İÇİN CEVİZ

1 kaç adet cevizi bir su bardağında bir kaç gün bekletiniz ve cevizi yedikten sonra suyunu içiniz bunu hergün yaparsanız bir kaç hafta sonra sizdeki değişikliği farkedeceksiniz

Birde ceviz arasındaki perdeden 25,30 adetini bir litre suda bekletin ve onuda aynı şekilde hergün tüketirseniz troide faydasını fakedeceksiniz

SAĞLIKLI ZAYIFLAMAK İÇİN ÖNERİLER;

Beslenme düzenimizi değiştirmemiz lazım Beslenme saatlerini değiştirmemiz gereklidir

Tatlıları yemekten 1 saat önce yada yemekten sonra yenmeli Karbonhidratlarla proteini ayrı ayrı almamız lazım..

YEŞİL ÇAY

Asrın mucizesidir.Çinliler senelerdir yeşil çayı tüketmektedir.Çay yemekten 1 saat önce yada 1 saat sonra tüketmelidir.Yemekten hemen sonra içilirse demir eksikliğine neden olur.Beden yemekteki demiri ve bütün aminoasitleri tükettikten sonra çay içilmelidir.Buda yemekten 1 saat sonra uygun olur.

PROF.DR.İBRAHİM SARAÇOĞLU'NDAN PAPATYA KÜRÜ

Papatya;Çocuklara özellikle, kramplarda ve karın ağrılarında papatya çayı içirilebilir. Papatya çiçeği, gaz birikiminde, ishalde, deri döküntülerinde, mide rahatsızlıklarında ve balgamlanmalarda yardım eder. Ayrıca, adet görme aksaklıklarında, adet görememe hallerinde ve daha başka nitelikteki, dölyatağı (rahim) şikayetlerinde, uykusuzluk, testis iltihabı, yüksek ateş, yara ve diş ağrılarında yardımcı olabilir.

Prof.Dr.İbrahim Saraçoğlu'na göre ;Papatya, sinüzit şikayeti olanlara mükemmel bir çözüm getirmektedir. Uygulaması çok kolaydır

Sinüzite karşı kullanacağınız papatyayı, aktarlardan, eczanelerden veya marketlerden temin edebilirsiniz. Ancak, marketlerde poşet çay türünde satılan papatya çayları yeterli derecede etkili olmamaktadır. Bu nedenle aktarlarda açık olarak satılan kır papatyası hem çok daha ucuz hem de çok daha etkilidir. Kır papatyasının da kendi aralarında çok farklı türleri bulunmaktadır.

Pek çok bayan regl dönemlerinde depresiftir. Regl dönemleri boyunca hergün tok karna demleyip içecekleri bir bardak papatya çayı, depresif durumlarına büyük ölçüde yardımcı olacaktır. Papatya, adeta regliden dolayı sıkıntılı ve depresif dönem geçiren bayanlar için özel olarak yaratılmış bir bitki çeşididir.

Mide ülseri şikâyeti olanlar, papatyayı rahatlıkla bitkisel çay olarak içebilirler. Özellikle çiçeklerinin içerdiği alfa-bisabolol maddesi ülsere karşı (antiulcer) etkilidir. Bu etkin madde aynı zamanda mide yanmasına karşı da etkisini göstermektedir.

Kır papatyasının zaman zaman bitkisel çayının içilmesi, karaciğer metabolizmasının sağlıklı çalışmasında ve karaciğerin arındırılmasında etkin rol oynamaktadır.

Sağlıklı diş etlerine sahip olmak mı istiyorsunuz? Bir su bardağı suda 5 dakika bir tutam (4-5 gram) kır papatyasını demleyiniz ve süzünüz. Ilıdıktan sonra diş fırçanızı daldırarak dişlerinizi fırçalayınız (diş macunu ile önceden fırçalamadan). Dişlerinizi fırçalarken ara ara fırçayla diş etlerinize fazla bastırmadan hafif hafif fırçalayınız. Demlediğiniz papatya çayı bir defalık kullanım içindir. Ayda iki-üç defa uygulamanız yeterli olacakdır.

SİNÜZİTE KARŞI

Tencerede yaklaşık yarım litre suyu kaynama noktasına getiriniz. İki tutam (yaklaşık 9-10 gram) kurutulmuş papatyayı veya 4 poşet papatyayı hafif hafif kaynamakta olan suyun içine atınız. Başınızı havlu ile örterek, yüzünüzü buharına tutarak burnunuzdan nefes alıp veriniz. Arada ağzınızdan da nefes alıp veriniz. Bu uygulamayı 5 dakika tatbik ediniz. 5 dakika tamamlandıktan sonra yarım saat ara verip tekrar beş dakika aynı şekilde başınızı havlu ile örterek uygulayınız. Ertesi gün aynı şekilde 5 dakika uygulayıp yarım saat ara veriniz ve tekrar 5 dakika uygulayınız. Akıntının gelmeye başladığı gün, 3 gün ara veriniz. Bazı durumlarda ilk günün ilk beşinci dakikasında akıntı gelmeye başlar. Bazı durumlarda ise ikinci veya daha sonraki günlerde akıntı gelmeye başlar. Yeterli rahatlama sağlandıktan sonra ileri tarihlerde zaman zaman uygulama tekrar edilebilir.

Kür 2: Bayanların depresif geçen regl dönemlerine karşı

Regl dönemleri boyunca hergün tok karna, demleyip içecekleri bir bardak papatya çayı, depresif durumlarına büyük ölçüde yardımcı olacaktır. Eğer, regl döneminden üç gün önce başlanırsa çok daha etkili olacaktır. Bu kürü uygularken dikkat edilmesi gereken nokta, papatya çayının tok karna içilmesidir. Öğle veya akşam yemeğinden yarım saat sonra içmek en uygun zamanlamadır

LAHANA ÇORBASI KAPSÜLÜ İE ZAYIFLAYIN!

Peki nedir bu "Lahana Çorbası Kapsülü"?

Lahana çorbası kapsülü sanırım kokusundan dolayı kimsenin içemediği ve kapsülleştirilen zayıflama ve diyet hapına deniliyor...

Kullana ünlülerimize göre çok kısa sürede etkisini gösteren ve çözüme ulaştıkları bir ürünmüş.

Yani hem yemek yiyeceksiniz hem de kilo vereceksiniz. İşte bu nedenle diyet yapmadan kilo vermek için en çok tüketilen ve tercih edilen Lahana Kapsülü oluyor.

Lahana çorbası kapsülü ile Kapsülü talimatlara uygun olarak kullandığınızda 2 haftada 3 kilo veriyorsunuz. Kapsül, doğrudan yağları yakıyor ve özellikle de bacak ve bel bölgelerindeki yağları yakmak için çok etkili olduğu söyleniyor.

Peki lahana çorbası kapsülünün sağlığımıza yan etkileri var mı? Bu ürün Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından onaylanmış ve de tamamen doğal olduğunun altı çizilmiş. Bu nedenle sağlığa hiçbir yan etkisinin olmadığı üreticiler tarafından dile getirilmekte.

PROF.DR.İBRAHİM SARAÇOĞLU BADEMCİK VE BOĞAZ ENFEKSİYONLARINA KARŞI ADAÇAYI

Adaçayı dişotu ve meryemiye diyede bilinir.Ülkemizde İzmir bölgesinde bahçe adaçayı yetiştirilmektedir. Bir başka cins olan çayır adaçayı çayırlarda, bayırlarda ve meralarda yetişir. Çevresine ıtırlı hoş bir koku yayan mavi–menekşe renkli çiçeklerin pırıltısı uzaklardan seçilebilir. Çayır Adaçayı (Anadolu adaçayı) batı ve güney-batı Anadolu'da bol olarak yetişmektedir.

Bu bitkinin çiçekleri, gargara ve adaçayı sirkesi yapmak için toplanır (bir avuç çiçek, doğal sirkenin içinde bir süre bekletilir) ve elde edilen sirke, uzunca bir süre hasta yatağından kalkamayan kişilere rahatlatıcı ve canlandırıcı anlamda sürülerek, masaj yapılır. Yapraklar daha çiçeklenme başlamadan, mayıs ve haziranda toplanır. Bitki kuru ve güneşli günler boyunca, eterli yağlar oluşturduktan sonra, yapraklar öğlen güneşinde toplanır ve gölgede kurutulur. Adaçayı, çok eski çağlarda da ünlü bir şifalı bitki olarak tanınırdı. 13. Asırdan kalma bir dizede şöyle deniyor: “Eğer dikmişsen adaçayını bahçeye, ne gerek var ölmeye!"

Zaten, latince adının ilk kelimesi olan “salvia” korumak, korunmak ve muhafaza etmek anlamına gelmektedir.

 

BİLİYOR MUYDUNUZ?

Adaçayı tarihte zirai ilaç olarak kullanılmıştır. Antikçağda ve sonraki yüzyıllarda sebze ve tahıl ekilen alanlara adaçayının yaprak ve sapları serpilirdi. Adaçayına parazitler, böcekler yaklaşamaz. O bir parazit kovucudur (uzaklaştırıcıdır). Tarlalarda ekili mahsullerin aralarına serpilen adaçayının saplı yaprakları zirai ilaç olarak kullanılmıştır.

Adaçayı, memleketimizde son yıllarda sıkca tüketilmeye başlanmış bir çaydır. Ancak, hamile bayanların hamileliklerinin ilk üç ayında adaçayını temkinli kullanmaları gerekir. Eğer düşük tehlikesi söz konusu ise kesinlikle adaçayından uzak durmaları gerekir. Çünkü, adaçayı yaprakları, dört tane düşük yapma riskini artıran madde içermektedir. Hamile bayanların hekimlerine danışmadan, kendi başlarına ilaç almaları ve yine kendi başlarına bitkisel tedavi yöntemlerini seçmeleri yanlıştır.

Yaklaşık bir su bardağı suda bir poşet adaçayı veya bir tatlı kaşığı taze adaçayı on dakika demlenir. Günde 2-3 defa gargarası yapılır. Ayrıca, beraberinde bir ay boyunca hergün bir çay bardağı adaçayı içilir. Demleme süresi tamamlandıktan sonra bitkiyi daha fazla suyunun içinde bekletmeyiniz mutlaka süzüp ayırınız.

NOT: Aktarlardan satın alacağınız adaçayı hem çok daha ucuz hem de amacınıza daha uygundur.

TİNİTUS ŞİKAYETİ OLANLARA

 Kafa gürültüsü veya kulaklardaki çınlama (tinitus) yaygın görülür. Tinitus, Latince ’çınlamak’ anlamındaki tinnire’den gelmektedir. Tinitus hastalık değildir. Bir dizi sağlık sorununun neden olabildiği bir semptomdur.

Prof.Dr.İbrahim Saraçoğlununda bu konuda önerileri bulunmakta:

Tinutus şikayeti olanların fındık, fıstık, ayçekirdeği gibi çerezlerden uzak durmaları gerekmektedir.

Yıllardır tinitus şikayeti olanların 15 günlük lahana kürü önerilmektedir.

Not:Uygulanacak olan beyaz lahana kürünün dolaşım bozukluğuna karşı olanı uygulanmalıdır.

Kesinlikle yüksek seste müzik dinlenilmemesi ve kahve içilmemesini de özen gösterilmelidir. Uykusuzluğun ve yüksek kolestrol içeren beslenme şeklinin tinitusu tetiklediğini unutmayınız. Beyaz lahana küründen sonra uygulanacak olan 10 günlük U-vitamini (sıvı halde) tinitusun tamamen ortadan kalkmasında önemli rol oynayabilmektedir.

 Etiketler: İbrahim saraçoğlu, LAHANA KÜRÜ, TİNUTUS

İBRAHİM SARAÇOĞLU ÖNERİLER DEVAM......

MENOPOZ: (Kelime anlamı olarak aylık adet kanamalarının doğal yolla bitmesi demektir) Bayanlara, hemoroid ve troid den sonra menopoz içinde çok faydalı ve şifalı olduğunu belirttiği dereotu kürünü uygulamalarını söyledi.

DEREOTU KÜRÜ;

Günde 3 öğün ,yemeklerden 15 dakika önce 1 veya 1,5 yemek kaşığı kıyılmış dereotunu çiğneyerek bir kaç yudum su ile yutun.

NOT: Yemeklere vb. yiyeceklere kattığınız dereotu kür yerine geçmez.

 MEYVELERİN FAYDALARI VE ŞİFALARI:

CAN ERİĞİ: İlkbahar’da çıkan eriğin yeşil ve sarı meyvesi sonbahara kadar, kurutulmuşu da yıl boyunca tüketilebilir.Bol miktarda B vitamini içerdiği ve karaciğer, kalp ve böbrek hastalıklarına, sindirim rahatsızlığı çekenlere ve alzhimer e karşı güçlü bir önleyicidir.

Erik, meyve olarak tüketilmesinin yanı sıra hoşaf,reçel vb. şekildede tüketilmektedir. Herhangi bir yerden satın alırken canlı yeşil, sert sulu ve lekesiz olan erikler alınmalıdır.

ŞEFTALİ:  Yaz meyvasıdır. Dünyaya Çin'den yayıldığı düşünülen şeftali, uzun yaşam ve ölümsüzlük sembolüdür. En iyi sıcak iklimlerde yetişir. Bol sulu ve tatlıdır. Vitamin ve mineral deposudur.

DUT: Enfeksiyona ve bakterilere karşı çok güçlü bir önleyicidir.

DİPNOT: Aktarlardan alınan bitkilerin raf ömrünün en fazla 1 yıl daha eskisinin hem zararlı hem de hiçbir faydası yoktur

 ROMATİZMA İÇİN EBEGÜMECİ KÜRÜ : Ebegümeci az suda 5 dakika haşlanarak lapası yapılır. Hazırlanmış olan bu ebegümeci lapası çok sıcak olmamak şartıyla tülbente sarılarak romatizma ağrısının olduğu bölgenin üzerine konularak onbeş dakika bekletilir. Haftada 2-3 kez uygulanır.
ROMATİZMA VE SİROZ İÇİN:Kerevizleri temizleyin ve doğradıktan sonra yarım litre suya atın, 5-6 dakika kaynatın.Bu suyu ikiye ayırın ve günde 2 sefer bu suyu için. 15 gün ara vermeden bu kürü tekrar edin, 2-3 gün ara verdikten sonra yine 15 günlük bir kür daha uygulayın.
UYARI : YÜKSEK TANSİYON HASTALARI BU KÜRÜ UYGULAMASINLAR

Etiketler: ebegümeci, PRF.DR.İbrahim Saraçoğlu, romatizma, siroz

 

MENOPOZ İÇİN
Bayanların menopoz dönemlerindeki sıkıntıları azaltmak için; civanperçemi, meyankökü,ve kır papatyasından yapılan çayı öneriyor
TROİD İÇİN CEVİZ
1 kaç adet cevizi bir su bardağında bir kaç gün bekletiniz ve cevizi yedikten sonra suyunu içiniz bunu hergün yaparsanız bir kaç hafta sonra sizdeki değişikliği farkedeceksiniz
Birde ceviz arasındaki perdeden 25,30 adetini bir litre suda bekletin ve onuda aynı şekilde hergün tüketirseniz troide faydasını fakedeceksiniz
SAĞLIKLI ZAYIFLAMAK İÇİN ÖNERİLER;
Beslenme düzenimizi değiştirmemiz lazım
Beslenme saatlerini değiştirmemiz gereklidir
Tatlıları yemekten 1 saat önce yada yemekten sonra yenmeli
Karbonhidratlarla proteini ayrı ayrı almamız lazım..
YEŞİL ÇAY
Asrın mucizesidir.Çinliler senelerdir yeşil çayı tüketmektedir.Çay yemekten 1 saat önce yada 1 saat sonra tüketmelidir.Yemekten hemen sonra içilirse demir eksikliğine neden olur.Beden yemekteki demiri ve bütün aminoasitleri tükettikten sonra çay içilmelidir.Buda yemekten 1 saat sonra uygun olur.

Etiketler: İbrahim saraçoğlu, menopoz, troid, yeşil çay

PROF.DR.İBRAHİM SARAÇOĞLU'NDAN PAPATYA KÜRÜ

Papatya;Çocuklara özellikle, kramplarda ve karın ağrılarında papatya çayı içirilebilir. Papatya çiçeği, gaz birikiminde, ishalde, deri döküntülerinde, mide rahatsızlıklarında ve balgamlanmalarda yardım eder. Ayrıca, adet görme aksaklıklarında, adet görememe hallerinde ve daha başka nitelikteki, dölyatağı (rahim) şikayetlerinde, uykusuzluk, testis iltihabı, yüksek ateş, yara ve diş ağrılarında yardımcı olabilir.
Prof.Dr.İbrahim Saraçoğlu'na göre ;Papatya, sinüzit şikayeti olanlara mükemmel bir çözüm getirmektedir. Uygulaması çok kolaydır
Sinüzite karşı kullanacağınız papatyayı, aktarlardan, eczanelerden veya marketlerden temin edebilirsiniz. Ancak, marketlerde poşet çay türünde satılan papatya çayları yeterli derecede etkili olmamaktadır. Bu nedenle aktarlarda açık olarak satılan kır papatyası hem çok daha ucuz hem de çok daha etkilidir. Kır papatyasının da kendi aralarında çok farklı türleri bulunmaktadır.
Pek çok bayan regl dönemlerinde depresiftir. Regl dönemleri boyunca hergün tok karna demleyip içecekleri bir bardak papatya çayı, depresif durumlarına büyük ölçüde yardımcı olacaktır. Papatya, adeta regliden dolayı sıkıntılı ve depresif dönem geçiren bayanlar için özel olarak yaratılmış bir bitki çeşididir.
Mide ülseri şikâyeti olanlar, papatyayı rahatlıkla bitkisel çay olarak içebilirler. Özellikle çiçeklerinin içerdiği alfa-bisabolol maddesi ülsere karşı (antiulcer) etkilidir. Bu etkin madde aynı zamanda mide yanmasına karşı da etkisini göstermektedir.
Kır papatyasının zaman zaman bitkisel çayının içilmesi, karaciğer metabolizmasının sağlıklı çalışmasında ve karaciğerin arındırılmasında etkin rol oynamaktadır.
Sağlıklı diş etlerine sahip olmak mı istiyorsunuz? Bir su bardağı suda 5 dakika bir tutam (4-5 gram) kır papatyasını demleyiniz ve süzünüz. Ilıdıktan sonra diş fırçanızı daldırarak dişlerinizi fırçalayınız (diş macunu ile önceden fırçalamadan). Dişlerinizi fırçalarken ara ara fırçayla diş etlerinize fazla bastırmadan hafif hafif fırçalayınız. Demlediğiniz papatya çayı bir defalık kullanım içindir. Ayda iki-üç defa uygulamanız yeterli olacakdır.
SİNÜZİTE KARŞI
Tencerede yaklaşık yarım litre suyu kaynama noktasına getiriniz. İki tutam (yaklaşık 9-10 gram) kurutulmuş papatyayı veya 4 poşet papatyayı hafif hafif kaynamakta olan suyun içine atınız. Başınızı havlu ile örterek, yüzünüzü buharına tutarak burnunuzdan nefes alıp veriniz. Arada ağzınızdan da nefes alıp veriniz. Bu uygulamayı 5 dakika tatbik ediniz. 5 dakika tamamlandıktan sonra yarım saat ara verip tekrar beş dakika aynı şekilde başınızı havlu ile örterek uygulayınız. Ertesi gün aynı şekilde 5 dakika uygulayıp yarım saat ara veriniz ve tekrar 5 dakika uygulayınız. Akıntının gelmeye başladığı gün, 3 gün ara veriniz. Bazı durumlarda ilk günün ilk beşinci dakikasında akıntı gelmeye başlar. Bazı durumlarda ise ikinci veya daha sonraki günlerde akıntı gelmeye başlar. Yeterli rahatlama sağlandıktan sonra ileri tarihlerde zaman zaman uygulama tekrar edilebilir.
Kür 2: Bayanların depresif geçen regl dönemlerine karşı
Regl dönemleri boyunca hergün tok karna, demleyip içecekleri bir bardak papatya çayı, depresif durumlarına büyük ölçüde yardımcı olacaktır. Eğer, regl döneminden üç gün önce başlanırsa çok daha etkili olacaktır. Bu kürü uygularken dikkat edilmesi gereken nokta, papatya çayının tok karna içilmesidir. Öğle veya akşam yemeğinden yarım saat sonra içmek en uygun zamanlamadır

Etiketler: papatyanın faydası, PRF.DR.İbrahim Saraçoğlu, regl, sinüzit

 "Lahana Çorbası Kapsülü"nü duyar olduk.

Peki nedir bu "Lahana Çorbası Kapsülü"?

Lahana çorbası kapsülü sanırım kokusundan dolayı kimsenin içemediği ve kapsülleştirilen zayıflama ve diyet hapına deniliyor...

Kullana ünlülerimize göre çok kısa sürede etkisini gösteren ve çözüme ulaştıkları bir ürünmüş.

Yani hem yemek yiyeceksiniz hem de kilo vereceksiniz. İşte bu nedenle diyet yapmadan kilo vermek için en çok tüketilen ve tercih edilen Lahana Kapsülü oluyor.

Lahana çorbası kapsülü ile Kapsülü talimatlara uygun olarak kullandığınızda 2 haftada 3 kilo veriyorsunuz. Kapsül, doğrudan yağları yakıyor ve özellikle de bacak ve bel bölgelerindeki yağları yakmak için çok etkili olduğu söyleniyor.

Peki lahana çorbası kapsülünün sağlığımıza yan etkileri varmı?Bu ürün Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından onaylanmış ve de tamamen doğal olduğunun altı çizilmiş. Bu nedenle sağlığa hiçbir yan etkisinin olmadığı üreticiler tarafından dile getirilmekte.

 

PROF.DR.İBRAHİM SARAÇOĞLU BADEMCİK VE BOĞAZ ENFEKSİYONLARINA KARŞI ADAÇAYI

Adaçayı dişotu ve meryemiye diyede bilinir.Ülkemizde İzmir bölgesinde bahçe adaçayı yetiştirilmektedir. Bir başka cins olan çayır adaçayı çayırlarda, bayırlarda ve meralarda yetişir. Çevresine ıtırlı hoş bir koku yayan mavi–menekşe renkli çiçeklerin pırıltısı uzaklardan seçilebilir. Çayır Adaçayı (Anadolu adaçayı) batı ve güney-batı Anadolu'da bol olarak yetişmektedir.

Bu bitkinin çiçekleri, gargara ve adaçayı sirkesi yapmak için toplanır (bir avuç çiçek, doğal sirkenin içinde bir süre bekletilir) ve elde edilen sirke, uzunca bir süre hasta yatağından kalkamayan kişilere rahatlatıcı ve canlandırıcı anlamda sürülerek, masaj yapılır. Yapraklar daha çiçeklenme başlamadan, mayıs ve haziranda toplanır. Bitki kuru ve güneşli günler boyunca, eterli yağlar oluşturduktan sonra, yapraklar öğlen güneşinde toplanır ve gölgede kurutulur. Adaçayı, çok eski çağlarda da ünlü bir şifalı bitki olarak tanınırdı. 13. Asırdan kalma bir dizede şöyle deniyor: “Eğer dikmişsen adaçayını bahçeye, ne gerek var ölmeye!"

Zaten, latince adının ilk kelimesi olan “salvia” korumak, korunmak ve muhafaza etmek anlamına gelmektedir.

TİNİTUS

Kafa gürültüsü veya kulaklardaki çınlama (tinitus) yaygın görülür. Tinitus, Latince ’çınlamak’ anlamındaki tinnire’den gelmektedir. Tinitus hastalık değildir. Bir dizi sağlık sorununun neden olabildiği bir semptomdur.
Prof.Dr.İbrahim Saraçoğlununda bu konuda önerileri bulunmakta:
Tinutus şikayeti olanların fındık,fıstık,ayçekirdeği gibi çerezlerden uzak durmaları gerekmektedir.
Yıllardır tinitus şikayeti olanların 15 günlük lahana kürü önerilmektedir.
Not:Uygulanacak olan beyaz lahana kürünün dolaşım bozukluğuna karşı olanı uygulanmalıdır.
Kesinlikle yüksek seste müzik dinlenilmemesi ve kahve içilmemesini de özen gösterilmelidir. Uykusuzluğun ve yüksek kolestrol içeren beslenme şeklinin tinitusu tetiklediğini unutmayınız. Beyaz lahana küründen sonra uygulanacak olan 10 günlük U-vitamini (sıvı halde) tinitusun tamamen ortadan kalkmasında önemli rol oynayabilmektedir.
Not: Hekim kontrol ve önerilerini ihmal etmeyiniz.
Kaynak:saracoglu.at

MENOPOZ: (Kelime anlamı olarak aylık adet kanamalarının doğal yolla bitmesi demektir) Bayanlara, hemoroid ve troid den sonra menopoz içinde çok faydalı ve şifalı olduğunu belirttiği dereotu kürünü uygulamalarını söyledi.
DEREOTU KÜRÜ;
Günde 3 öğün ,yemeklerden 15 dakika önce 1 veya 1,5 yemek kaşığı kıyılmış dereotunu çiğneyerek bir kaç yudum su ile yutun.
Not: Yemeklere vb. yiyeceklere kattığınız dereotu kür yerine geçmez.
MEYVELERİN FAYDALARI VE ŞİFALARI:
CAN ERİĞİ:İlkbahar’da çıkan eriğin yeşil ve sarı meyvesi sonbahara kadar, kurutulmuşu da yıl boyunca tüketilebilir.Bol miktarda B vitamini içerdiği ve karaciğer, kalp ve böbrek hastalıklarına, sindirim rahatsızlığı çekenlere ve alzhimer e karşı güçlü bir önleyicidir.
Erik, meyve olarak tüketilmesinin yanı sıra hoşaf,reçel vb. şekildede tüketilmektedir. Herhangi bir yerden satın alırken canlı yeşil, sert sulu ve lekesiz olan erikler alınmalıdır.
ŞEFTALİ:Yaz meyvasıdır. Dünyaya Çin'den yayıldığı düşünülen şeftali, uzun yaşam ve ölümsüzlük sembolüdür. En iyi sıcak iklimlerde yetişir. Bol sulu ve tatlıdır. Vitamin ve mineral deposudur.
DUT: Enfeksiyona ve bakterilere karşı çok güçlü bir önleyicidir.
DİPNOT:Aktarlardan alınan bitkilerin raf ömrünün en fazla 1 yıl daha eskisinin hem zararlı hem de hiçbir faydası yoktur

PROF.DR.İBRAHİM SARAÇOĞLU'NDAN ROMATİZMA VE SİROZ HASTALARINA TAVSİYELER

ROMATİZMA İÇİN EBEGÜMECİ KÜRÜ : Ebegümeci az suda 5 dakika haşlanarak lapası yapılır. Hazırlanmış olan bu ebegümeci lapası çok sıcak olmamak şartıyla tülbente sarılarak romatizma ağrısının olduğu bölgenin üzerine konularak onbeş dakika bekletilir. Haftada 2-3 kez uygulanır.
ROMATİZMA VE SİROZ İÇİN:Kerevizleri temizleyin ve doğradıktan sonra yarım litre suya atın, 5-6 dakika kaynatın.Bu suyu ikiye ayırın ve günde 2 sefer bu suyu için. 15 gün ara vermeden bu kürü tekrar edin, 2-3 gün ara verdikten sonra yine 15 günlük bir kür daha uygulayın.
UYARI : YÜKSEK TANSİYON HASTALARI BU KÜRÜ UYGULAMASINLAR

Etiketler: ebegümeci, PRF.DR.İbrahim Saraçoğlu, romatizma, siroz

 

  PROF.DR.AHMET MARANKİ'DEN SAĞLIK ÖNERİLERİ

 Prof.Dr.Ahmet Maranki bitkiler üzerine açıklamalarda bulundu.
*Günlük tükettiğimiz gıdalar konusunda dikkatli olunması ve her türlü meyve ve sebzenin mevsiminde tüketilmesini tavsiye eden Maranki;"Sağlığımız için gıdaları zamanında yemeliyiz.
*Mesela kış aylarında domates kesinlikle yenmemeliyiz. Yüce yaratan onu yaz aylarında yenilmesi için yaratmış. Bu aylarda yenilen domatesin çekirdeği kan hücrelerine olumsuz etki yapabilir.
*Buna karşı yazın da kış aylarında yenilen meyveler yenilmemeli. Mesela;
MENOPOZ İÇİN
Bayanların menopoz dönemlerindeki sıkıntıları azaltmak için; civanperçemi, meyankökü,ve kır papatyasından yapılan çayı öneriyor
TROİD İÇİN CEVİZ
1 kaç adet cevizi bir su bardağında bir kaç gün bekletiniz ve cevizi yedikten sonra suyunu içiniz bunu hergün yaparsanız bir kaç hafta sonra sizdeki değişikliği farkedeceksiniz
Birde ceviz arasındaki perdeden 25,30 adetini bir litre suda bekletin ve onuda aynı şekilde hergün tüketirseniz troide faydasını fakedeceksiniz
SAĞLIKLI ZAYIFLAMAK İÇİN ÖNERİLER;
Beslenme düzenimizi değiştirmemiz lazım
Beslenme saatlerini değiştirmemiz gereklidir
Tatlıları yemekten 1 saat önce yada yemekten sonra yenmeli
Karbonhidratlarla proteini ayrı ayrı almamız lazım..
YEŞİL ÇAY
Asrın mucizesidir.Çinliler senelerdir yeşil çayı tüketmektedir.Çay yemekten 1 saat önce yada 1 saat sonra tüketmelidir.Yemekten hemen sonra içilirse demir eksikliğine neden olur.Beden yemekteki demiri ve bütün aminoasitleri tükettikten sonra çay içilmelidir.Buda yemekten 1 saat sonra uygun olur.

Etiketler: İbrahim saraçoğlu, menopoz, troid, yeşil çay

 

PROF.DR.İBRAHİM SARAÇOĞLU'NDAN PAPATYA KÜRÜ

Papatya;Çocuklara özellikle, kramplarda ve karın ağrılarında papatya çayı içirilebilir. Papatya çiçeği, gaz birikiminde, ishalde, deri döküntülerinde, mide rahatsızlıklarında ve balgamlanmalarda yardım eder. Ayrıca, adet görme aksaklıklarında, adet görememe hallerinde ve daha başka nitelikteki, dölyatağı (rahim) şikayetlerinde, uykusuzluk, testis iltihabı, yüksek ateş, yara ve diş ağrılarında yardımcı olabilir.
Prof.Dr.İbrahim Saraçoğlu'na göre ;Papatya, sinüzit şikayeti olanlara mükemmel bir çözüm getirmektedir. Uygulaması çok kolaydır
Sinüzite karşı kullanacağınız papatyayı, aktarlardan, eczanelerden veya marketlerden temin edebilirsiniz. Ancak, marketlerde poşet çay türünde satılan papatya çayları yeterli derecede etkili olmamaktadır. Bu nedenle aktarlarda açık olarak satılan kır papatyası hem çok daha ucuz hem de çok daha etkilidir. Kır papatyasının da kendi aralarında çok farklı türleri bulunmaktadır.
Pek çok bayan regl dönemlerinde depresiftir. Regl dönemleri boyunca hergün tok karna demleyip içecekleri bir bardak papatya çayı, depresif durumlarına büyük ölçüde yardımcı olacaktır. Papatya, adeta regliden dolayı sıkıntılı ve depresif dönem geçiren bayanlar için özel olarak yaratılmış bir bitki çeşididir.
Mide ülseri şikâyeti olanlar, papatyayı rahatlıkla bitkisel çay olarak içebilirler. Özellikle çiçeklerinin içerdiği alfa-bisabolol maddesi ülsere karşı (antiulcer) etkilidir. Bu etkin madde aynı zamanda mide yanmasına karşı da etkisini göstermektedir.
Kır papatyasının zaman zaman bitkisel çayının içilmesi, karaciğer metabolizmasının sağlıklı çalışmasında ve karaciğerin arındırılmasında etkin rol oynamaktadır.
Sağlıklı diş etlerine sahip olmak mı istiyorsunuz? Bir su bardağı suda 5 dakika bir tutam (4-5 gram) kır papatyasını demleyiniz ve süzünüz. Ilıdıktan sonra diş fırçanızı daldırarak dişlerinizi fırçalayınız (diş macunu ile önceden fırçalamadan). Dişlerinizi fırçalarken ara ara fırçayla diş etlerinize fazla bastırmadan hafif hafif fırçalayınız. Demlediğiniz papatya çayı bir defalık kullanım içindir. Ayda iki-üç defa uygulamanız yeterli olacakdır.
Sinüzite karşı
Tencerede yaklaşık yarım litre suyu kaynama noktasına getiriniz. İki tutam (yaklaşık 9-10 gram) kurutulmuş papatyayı veya 4 poşet papatyayı hafif hafif kaynamakta olan suyun içine atınız. Başınızı havlu ile örterek, yüzünüzü buharına tutarak burnunuzdan nefes alıp veriniz. Arada ağzınızdan da nefes alıp veriniz. Bu uygulamayı 5 dakika tatbik ediniz. 5 dakika tamamlandıktan sonra yarım saat ara verip tekrar beş dakika aynı şekilde başınızı havlu ile örterek uygulayınız. Ertesi gün aynı şekilde 5 dakika uygulayıp yarım saat ara veriniz ve tekrar 5 dakika uygulayınız. Akıntının gelmeye başladığı gün, 3 gün ara veriniz. Bazı durumlarda ilk günün ilk beşinci dakikasında akıntı gelmeye başlar. Bazı durumlarda ise ikinci veya daha sonraki günlerde akıntı gelmeye başlar. Yeterli rahatlama sağlandıktan sonra ileri tarihlerde zaman zaman uygulama tekrar edilebilir.
Kür 2: Bayanların depresif geçen regl dönemlerine karşı
Regl dönemleri boyunca hergün tok karna, demleyip içecekleri bir bardak papatya çayı, depresif durumlarına büyük ölçüde yardımcı olacaktır. Eğer, regl döneminden üç gün önce başlanırsa çok daha etkili olacaktır. Bu kürü uygularken dikkat edilmesi gereken nokta, papatya çayının tok karna içilmesidir. Öğle veya akşam yemeğinden yarım saat sonra içmek en uygun zamanlamadır

Etiketler: papatyanın faydası, PRF.DR.İbrahim Saraçoğlu, regl, sinüzit

 

Kullana ünlülerimize göre çok kısa sürede etkisini gösteren ve çözüme ulaştıkları bir ürünmüş.

Yani hem yemek yiyeceksiniz hem de kilo vereceksiniz. İşte bu nedenle diyet yapmadan kilo vermek için en çok tüketilen ve tercih edilen Lahana Kapsülü oluyor.

Lahana çorbası kapsülü ile Kapsülü talimatlara uygun olarak kullandığınızda 2 haftada 3 kilo veriyorsunuz. Kapsül, doğrudan yağları yakıyor ve özellikle de bacak ve bel bölgelerindeki yağları yakmak için çok etkili olduğu söyleniyor.

Peki lahana çorbası kapsülünün sağlığımıza yan etkileri varmı?Bu ürün Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından onaylanmış ve de tamamen doğal olduğunun altı çizilmiş. Bu nedenle sağlığa hiçbir yan etkisinin olmadığı üreticiler tarafından dile getirilmekte.

 

PROF.DR.İBRAHİM SARAÇOĞLU BADEMCİK VE BOĞAZ ENFEKSİYONLARINA KARŞI ADAÇAYI

Adaçayı dişotu ve meryemiye diyede bilinir.Ülkemizde İzmir bölgesinde bahçe adaçayı yetiştirilmektedir. Bir başka cins olan çayır adaçayı çayırlarda, bayırlarda ve meralarda yetişir. Çevresine ıtırlı hoş bir koku yayan mavi–menekşe renkli çiçeklerin pırıltısı uzaklardan seçilebilir. Çayır Adaçayı (Anadolu adaçayı) batı ve güney-batı Anadolu'da bol olarak yetişmektedir.

Bu bitkinin çiçekleri, gargara ve adaçayı sirkesi yapmak için toplanır (bir avuç çiçek, doğal sirkenin içinde bir süre bekletilir) ve elde edilen sirke, uzunca bir süre hasta yatağından kalkamayan kişilere rahatlatıcı ve canlandırıcı anlamda sürülerek, masaj yapılır. Yapraklar daha çiçeklenme başlamadan, mayıs ve haziranda toplanır. Bitki kuru ve güneşli günler boyunca, eterli yağlar oluşturduktan sonra, yapraklar öğlen güneşinde toplanır ve gölgede kurutulur. Adaçayı, çok eski çağlarda da ünlü bir şifalı bitki olarak tanınırdı. 13. Asırdan kalma bir dizede şöyle deniyor: “Eğer dikmişsen adaçayını bahçeye, ne gerek var ölmeye!"

Zaten, latince adının ilk kelimesi olan “salvia” korumak, korunmak ve muhafaza etmek anlamına gelmektedir.

Biliyor muydunuz?
Adaçayı tarihte zirai ilaç olarak kullanılmıştır. Antikçağda ve sonraki yüzyıllarda sebze ve tahıl ekilen alanlara adaçayının yaprak ve sapları serpilirdi. Adaçayına parazitler, böcekler yaklaşamaz. O bir parazit kovucudur (uzaklaştırıcıdır). Tarlalarda ekili mahsullerin aralarına serpilen adaçayının saplı yaprakları zirai ilaç olarak kullanılmıştır.

Adaçayı, memleketimizde son yıllarda sıkca tüketilmeye başlanmış bir çaydır. Ancak, hamile bayanların hamileliklerinin ilk üç ayında adaçayını temkinli kullanmaları gerekir. Eğer düşük tehlikesi söz konusu ise kesinlikle adaçayından uzak durmaları gerekir. Çünkü, adaçayı yaprakları, dört tane düşük yapma riskini artıran madde içermektedir. Hamile bayanların hekimlerine danışmadan, kendi başlarına ilaç almaları ve yine kendi başlarına bitkisel tedavi yöntemlerini seçmeleri yanlıştır.

Yaklaşık bir su bardağı suda bir poşet adaçayı veya bir tatlı kaşığı taze adaçayı on dakika demlenir. Günde 2-3 defa gargarası yapılır. Ayrıca, beraberinde bir ay boyunca hergün bir çay bardağı adaçayı içilir. Demleme süresi tamamlandıktan sonra bitkiyi daha fazla suyunun içinde bekletmeyiniz mutlaka süzüp ayırınız.
Not: Aktarlardan satın alacağınız adaçayı hem çok daha ucuz hem de amacınıza daha uygundur.

Etiketler: ADAÇAYI, BADEMCİK ENFEKSİYONLARI, PRF.DR.İbrahim Saraçoğlu

Kafa gürültüsü veya kulaklardaki çınlama (tinitus) yaygın görülür. Tinitus, Latince ’çınlamak’ anlamındaki tinnire’den gelmektedir. Tinitus hastalık değildir. Bir dizi sağlık sorununun neden olabildiği bir semptomdur.
Prof.Dr.İbrahim Saraçoğlununda bu konuda önerileri bulunmakta:
Tinutus şikayeti olanların fındık,fıstık,ayçekirdeği gibi çerezlerden uzak durmaları gerekmektedir.
Yıllardır tinitus şikayeti olanların 15 günlük lahana kürü önerilmektedir.
Not:Uygulanacak olan beyaz lahana kürünün dolaşım bozukluğuna karşı olanı uygulanmalıdır.
Kesinlikle yüksek seste müzik dinlenilmemesi ve kahve içilmemesini de özen gösterilmelidir. Uykusuzluğun ve yüksek kolestrol içeren beslenme şeklinin tinitusu tetiklediğini unutmayınız. Beyaz lahana küründen sonra uygulanacak olan 10 günlük U-vitamini (sıvı halde) tinitusun tamamen ortadan kalkmasında önemli rol oynayabilmektedir.
Not: Hekim kontrol ve önerilerini ihmal etmeyiniz.
Kaynak:saracoglu.at

Etiketler: İbrahim saraçoğlu, LAHANA KÜRÜ 

 
   
 
=> Sen de ücretsiz bir internet sitesi kurmak ister misin? O zaman burayı tıkla! <=
DOĞA - DOĞA - DOĞA